Pui cu orez și sos coreean barbecue
TM6 TM5

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.0 (1 rating)

Ingredients

Pui cu orez

  • 100 g varză roșie, tăiată în bucăți (5-6 cm)
  • 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
  • 1000 g apă
  • 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
  • 500 g mușchiuleț de pui, tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
  • 2 lingurițe ulei de susan
  • piper negru măcinat, pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

  • 2 căței de usturoi
  • 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați
  • 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
  • 40 g sos de soia
  • 50 g oțet de orez
  • 60 g apă
  • 60 g zahăr brun închis, moale
  • 2 ouă, bătute ușor
  • 1 priză sare, pentru asezonare
  • 1 priză piper negru măcinat, pentru asezonare

Asamblare

  • 130 g germeni de fasole
  • 50 g spanac tânăr, proaspăt
  • 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 2 cepe verzi, doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
  • 1 linguriță semințe de susan negru, pentru ornat

Nutrition
per 1 porție
Calories
1422.7 kJ / 338.7 kcal
Protein
25.9 g
Carbohydrates
45.3 g
Fat
5.4 g
Saturated Fat
1.4 g
Fibre
2.9 g
Sodium
923.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all