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Baguette en épis au sésame
Prep. 25 min
Total 15 h 45 min
3 pièces
Ingredients
La poolish
-
d'eau minérale160 g
-
de graines de sésame50 g
-
de levure boulangère fraîche2 g
-
de farine T 80, et un peu pour fariner160 g
La pâte
-
d'eau minérale160 g
-
de levure boulangère fraîche2 g
-
de farine T 45, et un peu pour fariner340 g
-
de sel10 g
-
de graines de sésame3 c. à soupe bombées
-
eau (1 bol)
Nutrition per 1 pièce
Calories
586 kcal /
2483 kJ
Protein
20 g
Fat
15 g
Carbohydrates
125 g
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