Devices & Accessories
Garnelen mit Gemüse und Reis
Prep. 20 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Butter weich, in Stücken40 g
-
Zitronen, unbehandelt Schale von 2 Zitronen abgeschält, Saft ausgepresst, und 1 in Scheiben zum Garnieren3
-
Zitronengras in Stücken3 Stängel
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Sojasauce10 g
-
Chiliflocken½ TL
-
Honig10 g
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver (Five-Spice)½ TL
-
Sesam10 g
-
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Marinieren10 g
-
Garnelen, roh, geschält500 g
-
Reis, parboiled150 g
-
Wasser1000 g
-
Shiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
Brokkoliröschen100 g
-
Möhren in Stiften (ca. 1,5 x 5 cm)100 g
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft190 g
-
Pfeffer zum Würzen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2062 mg
Protein
30 g
Calories
2382 kJ /
569 kcal
Fat
34 g
Fibre
8.7 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allCouscous-Lachs-Bowl
50min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45min
Garnelen Bhuna
30min
Grilled Seafood Board
40min
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40min
Meeresfrüchte Korma
40min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1h 40min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Garnelen-Eintopf
45min
Schüttelpizza
40min
Gefüllte Gnocchi mit Tomatensauce
1h 40min