Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
cățel de usturoi1
-
ulei de susan plus 4 lingurițe pentru servit20 g
-
sirop de arțar20 g
-
sos de soia Tamari30 g
-
pastă shiro miso (albă)20 g
-
ciuperci proaspete (shiitake, champignon brune, Shimeji)400 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
orez negru sau orez brun (vezi recomandări)220 g
-
apă1000 g
-
spray cu ulei de măsline
-
broccolini curățați și tăiați în sferturi2 legături
-
cepe verzi curățate și tăiate în sferturi4
-
semințe de susan, prăjite pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
707.6 mg
Protein
39.3 g
Calories
2336 kJ /
556.2 kcal
Fat
26.5 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Black Ediție Limitată Thermomix®
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show all
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1 h 10 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 h 10 min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 h 10 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
No ratings
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2 h
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 h 5 min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min
Pierogi cu carne
No ratings