Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 1000 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Blumenkohlröschen
Sauce und Fertigstellung
- 140 g Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 2 Prisen Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2043 kJ / 488 kcal
- Protein
- 45 g
- Carbohydrates
- 60 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 14.7 g
- Sodium
- 779 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGefüllte Ente
3h 15min
Chili con Carne
50min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1u.
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1u. 30min
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1u.
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1u.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1u.
Mangold in Cidre mit Pute
1u.
Rindertatar mit Kapern und Aioli
1h 25min
Puten-Auflauf mit Süßkartoffelkruste
1u. 30min
Bratwurst-Kürbis-Bolognese
50min