Devices & Accessories
Congrio con guisantes y mejillones
Prep. 15 min
Total 35 min
4 raciones
Ingredients
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
12 mejillones frescos limpios
-
4 rodajas de congrio gruesas (preferiblemente de la parte abierta, aprox. 800 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
42.48 g
Calories
1407 kJ /
337 kcal
Fat
15.07 g
Fibre
2.49 g
Carbohydrates
7.77 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
De segundo, pescado
12 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allMerluza con beurre blanc al limón
20 min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 min
Bacalao con langostinos
1 h
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 min
Emblanco de pescado
45 min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 h
Rollo de bonito
1 h 10 min
Hamburguesa de sushi
1 h 30 min
Calamares rellenos
2 h
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 min
Pastel de salmón
2 h 20 min
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50 min