Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g hørfrø
- 60 g mandler
- 140 g hvedemel
- 60 g vegetabilsk olie plus ekstra til smøring
- 2 tsk salt
- 50 g løg, halveret
- 100 g porrer, skåret i ringe (0,5 cm)
- 60 g grøn peberfrugt, skåret i stykker (2-3 cm)
- 60 g babyspinat, frisk
- 210 g soyamælk
- 480 g vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø
-
1
tsk med top grøntsagsbouillon
or 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 1 tsk gurkemeje, stødt
- 1 tsk løgpulver
- 1 tsk sød paprika
- ½ tsk sort peber, stødt
- 110 g kikærtemel (se tip)
- 120 g cherrytomater, halveret
- Nutrition
- per 1 stykke
- Calories
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 13.7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 613.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Bløde morgenboller
1h 45 min
Big Mac-pizza
Ninguna valoración
Pizza med prosciutto og svampe
Ninguna valoración
Kylling- og majspizza-muffins
1h 50 min
Quiche Lorraine
50 Min
Tærte med tun, æg og kapers
Ninguna valoración
Æggesalat i sprøde påskereder
Ninguna valoración
Fuldkorns-påskebrød med æg og røget ørred
Ninguna valoración
Crêpes med skinke, champignon og ost
Ninguna valoración
Pestobrød
Ninguna valoración
Glutenfrit middelhavsbrød
Ninguna valoración
Regnbue fladbrød
Ninguna valoración