Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat
TM6 TM5

Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

(No ratings)

Ingredients

  • 5 tangkai peterseli segar, daunnya saja
  • 100 g bawang bombai, dipotong bagi empat
  • 50 g minyak zaitun
  • 400 g tomat potong, kalengan
  • 50 g air
  • 2 jumput garam laut, atau sesuai selera
  • 4 fillet ikan sebelah (masing-masing sekitar 125 g), segar atau dicairkan dari beku

Nutrition
per 1 porsi
Calories
1096 kJ / 262 kcal
Protein
23 g
Carbohydrates
5 g
Fat
17 g
Fibre
2.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all