Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.5 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 portions

Ingredients

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (optional) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 172.8 mg

Protein 2.8 g

Calories 413.3 kJ / 99.7 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Show all

Sauce tomate aux noisettes

25 min.

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 min.

Lemon curd sans beurre

20 min.

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3h 10 min.

Sauce sésame

10 min.

Marinade yaourt-épices

10 min.

Sauce tomate épicée

25 min.

Tapenade de tomates

5 min.

Dip d'asperges blanches

15 min.

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 min.

Chutney de poivrons au safran

55 min.

Mayonnaise au poivre

5 min.

Show all