Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2 57 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 429 mg

Protein 16 g

Calories 2128 kJ / 508 kcal

Fat 28 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE KOLACJE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Chlebek do odrywania z serem i salami

1 h 30 min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 min

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35 min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 h 5 min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 min

Show all