Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 62.4 mg

Protein 12 g

Calories 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 36.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 h 10 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 h 10 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Bułki maślane z ziarnami

2 h

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 min

Granola czekoladowa

1 h 15 min

Migdałowy pudding z chia

15 min

Show all