Devices & Accessories
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
4 jajka, rozmiar L schłodzone
-
40 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania jajek
-
300 g pieczarek pokrojonych na plasterki (patrz wskazówka)
-
15 g oliwy z oliwek
-
30 g masła schłodzonego, w 1 kawałku
-
80 g buraka liściowego (boćwiny), pokrojonej na kawałki80 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
15 g sosu sojowego
-
200 g płatków owsianych
-
900 g wody, i 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM900 g bulionu warzywnego, płynnego
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
891 mg
Protein
17 g
Calories
1607 kJ /
384 kcal
Fat
18 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min
Shakshuka z patelni
50 min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Minishakshuki z fetą
20 min
Granola czekoladowa
1 h 15 min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Omlet z brokułami i szynką
35 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min