Devices & Accessories
Omlet z brokułami i szynką
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g różyczek brokułu małych
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej w paski
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 jajek
-
30 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
768.4 mg
Protein
20.2 g
Calories
1270.9 kJ /
303.8 kcal
Fat
22.7 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
6.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPiknikowe wegetariańskie empanadas
1 h 10 min
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 h 10 min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 h 10 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min