Devices & Accessories
Omlet z brokułami i szynką
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g różyczek brokułu małych
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej w paski
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 jajek
-
30 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
768.4 mg
Protein
20.2 g
Calories
1270.9 kJ /
303.8 kcal
Fat
22.7 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
6.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBułki maślane z ziarnami
2 Std.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min
Croque Madame
35 Min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 Min
Shakshuka na Varomie
35 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Minishakshuki z fetą
20 Min
Batony z musli
50 Min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.