Devices & Accessories
Omlet z brokułami i szynką
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g różyczek brokułu małych
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej w paski
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 jajek
-
30 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
768.4 mg
Protein
20.2 g
Calories
1270.9 kJ /
303.8 kcal
Fat
22.7 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
6.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 menit
Shakshuka z patelni
50 menit
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 menit
Minishakshuki z fetą
20 menit
Granola czekoladowa
1j 15 menit
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 menit
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 menit
Shakshuka na Varomie
35 menit
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 menit
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 menit
Omlet z kurkami (low carb)
25 menit
Omlet z ziołami na parze
20 menit