Devices & Accessories
Omlet z brokułami i szynką
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g różyczek brokułu małych
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej w paski
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 jajek
-
30 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
768.4 mg
Protein
20.2 g
Calories
1270.9 kJ /
303.8 kcal
Fat
22.7 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
6.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPasztet z cukinii
1 h 45 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2 h
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 h 10 min
Frittata z grzybami
45 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 h 15 min
Frittata Caprese
30 min