Devices & Accessories
Gofry śniadaniowe
Prep. 20 min
Total 20 min
2 porcje
Ingredients
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
742.8 mg
Protein
12 g
Calories
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Fat
11.7 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
46.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DZIEŃ TATY
20 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 h 30 min
Zielone smoothie
5 min
Bułki maślane z ziarnami
2 h
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 h 15 min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12 h 10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min