Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7 1.1K ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
900 g mleka (patrz wskazówka)

900 g napoju roślinnego
150 g płatków owsianych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
miód (optional) do podania
owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 97.7 mg

Protein 13.9 g

Calories 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Fat 10.1 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Minishakshuki z fetą

20 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Truskawkowe smoothie bowl

20 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Minifrittaty

30 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Show all