Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
or 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 18 g
Alternative recipes
Show allΜπάμιες
1h
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Χορτόπιτα
2 Std.
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Μελιτζάνες ιμάμ
1hod. 40min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min
Καγιανάς
40 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 Min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 godz. 30 min