Middelhavsinspireret laks med friske urter
TM6 TM5 TM31

Middelhavsinspireret laks med friske urter

(No ratings)

Ingredients

  • 1 spsk spidskommenfrø
  • 1 spsk kardemommefrø
  • 1 citron, skallen, juice (20 g)
  • 1 fed hvidløg
  • 20 g mandler
  • 20 g basilikumblade
  • 3 kviste koriander, frisk, kun blade
  • 10 g persilleblade, friske
  • 40 g ekstra jomfruolivenolie, plus ekstra til at drysse med
  • 1 tsk salt
  • 100 g forårsløg, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
  • 100 g gulerødder, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
  • 50 g selleristilk, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
  • 2 knivspids sort peber, stødt
  • 4 ferske laksefileter, uden skind (ca. 100-150 g hver)
  • 1200 g vand
  • 150 g byg
  • 100 g broccoli, skåret i små buketter

Nutrition
per 1 portion
Calories
4688.6 kJ / 1120.6 kcal
Protein
88.9 g
Carbohydrates
38.6 g
Fat
67.2 g
Saturated Fat
14.1 g
Fibre
10.5 g
Sodium
731.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all