Torsk med soya-ingefærsauce og ris
TM6 TM5 TM31

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

4.7 (3 ratings)

Ingredients

  • 2 fed hvidløg
  • 25 g ingefær, skrællet, skåret i skiver(2 mm)
  • 30 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
  • 25 g honning
  • 60 g soyasauce
  • 1200 g vand
  • 1 teske salt
  • 200 g ris, langkornet tilberedningstid 18 min.
  • 250 g fennikel, skåret i mindre stykker
  • 4 torskefileter (ca. 125 g hver)
  • 80 g porre, skåret i skiver
  • 80 g gulerødder, Skåret i stave
  • 1 lime, i skiver, til pynt
  • persille, frisk, til pynt

Nutrition
per 1 portion
Calories
2166.5 kJ / 517.8 kcal
Protein
47.6 g
Carbohydrates
58.7 g
Fat
9.8 g
Saturated Fat
1.5 g
Fibre
4.3 g
Sodium
1312.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all