Devices & Accessories
Κουνουπίδι ογκρατέν
Prep. 20 min
Total 55 min
6 μερίδες
Ingredients
-
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτιατυρί γραβιέρα σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια1
-
αλεύρι50 γρ.
-
βούτυρο40 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (optional)1 - 2 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
17 g
Calories
1273 kJ /
305 kcal
Fat
20 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allΤάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1 h
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 h 15 min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 h
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 h
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 h
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 h 30 min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 h
Μουσακάς με φακές
2 h 20 min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min