Devices & Accessories
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Prep. 10 min
Total 55 min
4 raciones
Ingredients
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm, en rodajas finas)
-
150 g de vino dulce150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
200 g de arroz negro (venere)
-
200 g ramilletes de brócoli
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150-200 g cada uno (besugo, lubina, bacalao, dorada, merluza, etc.)
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de sésamo tostado (y un poco más para servir)
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharada cebollino fresco, picado1 cucharada de cebolleta recta en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
751.4 mg
Protein
37.1 g
Calories
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 157
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allSalmón al horno con cintas de calabacín
30 Min
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55 Min
Dorada con guarnición de pimientos
2 Std. 45 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Tartar thai de salmón
45 Min
Chipirones rellenos
1 Std. 10 Min
Pulpo a la parrilla con salsa romesco
1 Std. 10 Min
Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez
1 Std.
Sorropotún
50 Min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 Min
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1 Std. 30 Min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 Min