Devices & Accessories
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Prep. 10 min
Total 55 min
4 raciones
Ingredients
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm, en rodajas finas)
-
150 g de vino dulce150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
200 g de arroz negro (venere)
-
200 g ramilletes de brócoli
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150-200 g cada uno (besugo, lubina, bacalao, dorada, merluza, etc.)
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de sésamo tostado (y un poco más para servir)
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharada cebollino fresco, picado1 cucharada de cebolleta recta en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
751.4 mg
Protein
37.1 g
Calories
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 157
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allTigres
1 h
Salmón con salsa de queso manchego
40 min
Batea de mejillones tigre rabiosos
9 h 30 min
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30 min
Pastel de salmón
2 h 20 min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 min
Ceviche de bacalao
20 min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 min
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50 min
Judías blancas con langostinos y almejas
50 min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48 h
Berberechos al vapor
No ratings