Devices & Accessories
Sos warzywny z masłem orzechowym
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
793.5 mg
Protein
15.8 g
Calories
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Fat
21.8 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
46.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1u. 10min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2u.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1u. 20min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min