Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Quinoa-salat
- 400 g blandede bønner, drænet og skyllet
- 100 g spinatblade, friske
- 80 g tørret solbær
- 125 g cherry tomat, halve
- 800 g vand
- 1 grøntsagsboullion, terning (0,5l), smuldret
- 100 g quinoa
- 50 g græskarkerner
- 100 g gulerødder, skrællet og skåret i kvarte
- 50 g forårsløg, skåret i mindre stykker (5 cm)
-
250
g agurk, lebanese, skrællet og skåret i 5 stykker
or 250 g agurk, skrællet og skåret i 5 stykker
Gurkemejedressing og færdiggørelse
- 2 spsk honning
- 1 spsk æblecidereddike
- ½ teske chili, tørret i flager
- 1 teske gurkemeje, stødt
- 100 g olivenolie
- ½ citronsaft, frisk
- ½ teske sort peber, stødt
- ½ teske salt
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2492.2 kJ / 595.3 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 66.5 g
- Fat
- 33.8 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 385.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBroccolisalat med rød peber og pinjekerner
10 min
Cremet broccolisalat
10 min
Sincronizadas med kylling og tomat
No ratings
Grøntsager med cashewsauce
No ratings
Coleslaw med karry
10 min
Popcorn kyllingenuggets med Dip
No ratings
Alfabet salat
No ratings
Cajunrejer og polentavafler
No ratings
Falafel-vafler
No ratings
Buffalo blomkåls bider
No ratings
Fyldte æg (Devilled eggs)
No ratings
Tostadas med kylling og raja
40min