Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

8 porcji

Ingredients

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 494 mg

Protein 15 g

Calories 438 kJ / 105 kcal

Fat 4 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Papryka po włosku

40 min

Sos paprykowy à la Ajvar

55 min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2 h 10 min

Konfitura z boczku i cebuli

25 min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 min

Pesto z jarmużu

25 min

Sos currywurst

25 min

Sos warzywny (ortolana)

1 h 5 min

Salsa pico de gallo

5 min

Show all