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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
Prep. 40 min
Total 1 h
4 doses
Ingredients
Bolinhos
-
espinafres descongelados200 g
-
cebola70 g
-
salsa só as folhas5 pés de
-
manteiga60 g
-
leite130 g
-
pão branco cortado em cubos250 g
-
queijo mozarela cortado em cubos (1 cm aprox.)150 g
-
farinha40 g
-
ovos3
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Molho de tomate
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
tomate em pedaços400 g
-
concentrado de tomate10 g
-
açúcar1 c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água100 g
-
tomate-cereja250 g
-
manjericão fresco picado1 c. chá cheia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
24 g
Calories
2760 kJ /
656 kcal
Fat
34 g
Fibre
6.4 g
Carbohydrates
58 g
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