Devices & Accessories
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
6 porții
Ingredients
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Sodium
443.7 mg
Protein
8 g
Calories
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Fat
30.2 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
15.2 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Simplu & Creativ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSupă de pește cu spanac
No ratings
Supă cremă de mazăre
40 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min
Supă toscană de fasole
50 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min
Supă de fructe de mare
No ratings
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Supă de ravioli cu vită
No ratings