Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

4.3 9 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
6 porții

Ingredients

Omleta cremoasă
  • ouă
    4
  • lapte integral
    100 g
  • sare
    ½ linguriță
  • nucșoară măcinată
    1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
  • ceapă tăiată jumătăți
    80 g
  • ulei vegetal
    20 g
  • țelină rădăcină
    40 g
  • morcovi tăiați bucăți (2 cm)
    100 g
  • cartofi tăiați cuburi (2 cm)
    200 - 250 g
  • praz tăiat rondele (1 cm)
    80 g
  • apă
    800 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • piper măcinat plus după gust
    ¼ linguriță
  • frunze de spanac proaspăt
    250 g
    250 g frunze de spanac congelat
  • smântână 30% grăsime
    80 g

Nutrition per 1 porție

Calories 191 kcal / 797 kJ
Protein 8 g
Fat 12 g
Carbohydrates 11 g
Fibre 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all