Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 γρ. νιφάδες βρώμης
-
400
γρ. γάλα βρώμης
or 400 γρ. γάλα σόγιας - 2 κ.σ. μέλι
- 200 γρ. φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 80 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Pancakes με μπανάνα
15 Min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
No ratings
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Γκρανόλα
1h 40min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min