Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 γρ. νιφάδες βρώμης
-
400
γρ. γάλα βρώμης
or 400 γρ. γάλα σόγιας - 2 κ.σ. μέλι
- 200 γρ. φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 80 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Βάφλες
25min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3u. 15min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Μπισκότα με βρώμη
25min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min