Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

4.6 76 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

2 doses

Ingredients

dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
espinafres
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
leite
30 g
pimenta branca
½ c. chá de
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
30 g
presunto em fatias finas
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.7 mg

Protein 20.5 g

Calories 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Fat 27.5 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Piza vegetariana rápida

50 Min

Esparguete com crocante de anchovas

40 Min

Batido delicioso

10 Min

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 Min

Omelete no pão

40 Min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 Min

Strudel de salsicha e uva

1 Std. 30 Min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Endívias com fiambre e queijo

Keine Bewertungen

Caldo de legumes com gnocchi

30 Min

Wraps de moussaka

50 Min

Show all