Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 58 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

6 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protein 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Omelete no pão

40 min

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 min

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 min

Endívias com fiambre e queijo

No ratings

Wraps de moussaka

50 min

Panquecas de legumes

20 min

Show all