Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 136 rating

Prep. 5 min

Total 3 h 30 min

6 parts

Ingredients

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 893.1 mg

Protein 12.9 g

Calories 1518.8 kJ / 363 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 12.3 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 72.3 g

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