Skip to main content Search
Pasta für Sportler

Pasta für Sportler
4.4 1.5K ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Wasser zum Kochen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Nudeln (z. B. Spaghetti)
    160 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 16 g
Calories 1591 kJ / 380 kcal
Fat 7 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 11 Recipes
Germany
Muskel-Futter 10 Recipes
Germany
Veggie Lover 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Fußball-Pizza

4.4(58)

9 h

Sommerpasta

4.0(246)

35 min

Tofu-Reis

4.2(369)

50 min

Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver

4.4(2.4K)

35 min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(303)

25 min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(132)

50 min

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

4.4(1.4K)

1 h 30 min

Mediterranes Zartweizen-Risotto

4.2(51)

40 min

Apfel-Quark-Puffer

4.2(1.1K)

45 min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

4.1(290)

30 min

Vegetarische Mangoldrouladen

4.5(149)

1 h 30 min

Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce

4.6(538)

1 h 15 min

 Show all