Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

4.4 1.6K ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

2 Portionen

Ingredients

Salz und mehr zum Kochen
½ TL
Wasser zum Kochen
Basilikum abgezupft
3 Stängel
Parmesan in Stücken
20 g
Knoblauchzehe
1
Öl
5 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
120 g
Zucchini in Würfeln (2 cm)
100 g
Nudeln (z. B. Spaghetti)
160 g
Cherry-Tomaten geviertelt
150 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 16 g

Calories 1591 kJ / 380 kcal

Fat 7 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 11 Recipes
Germany

Muskel-Futter 10 Recipes
Germany

Veggie Lover 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Pizza-Bruschetta

1 h 30 min

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9 h 45 min

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

50 min

Koshari (الكشري المصري)

1 h 15 min

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30 min

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 min

Orientalischer Linseneintopf

35 min

Indischer Gemüsereis

1 h

Kohlrabi-Eier-Salat

1 h 15 min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 min

Linguine in Tomatenbutter

30 min

Grünes Gemüsecurry

50 min

Show all