Devices & Accessories
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
622 mg
Protein
11 g
Calories
778 kJ /
186 kcal
Fat
14 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΣτήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 h 10 min
Κοτόπουλο tikka masala
1 h 10 min
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 h 55 min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1 h 10 min
Λαχανοντολμάδες (TM6)
24 h
Σαλάτα με κοτόπουλο
1 h 20 min
Γιουβέτσι κοτόπουλο
40 min
Pulled chicken BBQ
15 min
Ψητό λιβανέζικο κίμπε
No ratings