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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pasta con verduras en tarro
Prep. 15 min
Total 35 min
4 raciones
Ingredients
-
de cebolla en trozos100 g
-
de nueces en mitades30 g
-
dátiles sin hueso en mitades2
-
de aceite de oliva45 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de salsa de soja40 g
-
de aceite de sésamo30 g
-
de semillas de sésamo15 g
-
de chile seco desmenuzado1 - 2 pellizcos
-
de jarabe de agave30 g
-
de zumo de limón20 g
-
de agua1230 g
-
de espaguetis integrales partidos por la mitad200 g
-
de achicoria roja en juliana100 g
-
de zanahoria en láminas de 1-2 mm100 g
-
de aguacate en dados de 1,5 cm100 g
-
de tofu firme en dados de 1 cm200 g
-
de pipas de calabaza20 g
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de espinacas baby frescas50 g
Nutrition per 1 ración
Calories
692 kcal /
2898 kJ
Protein
22.5 g
Fat
38.5 g
Carbohydrates
71.5 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
5.8 g
Sodium
0.7 mg
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