Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 11 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 29 mg

Protein 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Fat 14 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30 min

Granola cu fructe

45 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Budincă de orez negru

45 min

Bundt sărat cu cartofi

1 h 55 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min

Show all