Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g zmeură liofilizată
or 20 g căpșune liofilizate - 250 g căpșune, plus pentru decor
- 150 g zmeură, plus pentru decor
- 100 g afine, plus pentru decor
- 1 banană, tăiată bucăți
- 110 g fulgi de ovăz, plus pentru decor
- 40 g caju crud
- 150 g iaurt grecesc
- 20 coacăze roșii, proaspete, plus pentru decor (optional)
-
35 - 40
g sirop de agave
or 30 - 40 g miere
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 29 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Granola cu fructe
No ratings
Budincă de orez negru
45 Min
Batoane cu quinoa
24h
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Granola
1 Std. 40 Min
Suc jamaican de morcovi
15min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Clătite din cartofi rași
35 Min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15min
Bucuria citricelor
5 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min