Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (optional)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Show allOmletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Clătite verzi de primăvară
45min
Clătite cu ciocolată
35min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Gem de zmeură
45min
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12hod. 10min
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55 min