Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ratings

Prep. 15 min

Total 24 h

16 bucăți

Ingredients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Granola

1 h 40 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Show all