Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
or file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 godz.
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 Std. 15 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
No ratings
Batoane de pește
No ratings