Devices & Accessories
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porție
Ingredients
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Somon la cină
10 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Show allSomon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Supă consistentă de fructe de mare
1 h
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Chifteluțe cu ton
1 h 15 min
Pilaf cu sardine și mazăre
No ratings
Bărcuțe de avocado cu ton
No ratings