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Nuggets de merluza

Nuggets de merluza
4.6 285 ratings
Prep. 30 min
Total 30 min
18 unidades
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Ingredients

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 138.8 mg
Protein 5.3 g
Calories 393 kJ / 94 kcal
Fat 4.4 g
Fibre 1.1 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 8.5 g

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Revista Thermomix nº 148 35 Recipes
Spain

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