Velouté de carotte, pomme et curry

Velouté de carotte, pomme et curry

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Prep. 10 min
Total 50 min
8 portions

Ingredients

  • de curry en poudre
    2 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    20 g
  • d'échalotes
    70 g
  • de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)
    150 g
  • de carottes coupées en tronçons
    900 g
  • d'eau
    700 g
  • cubes de bouillon de légumes
    2
  • de lait
    100 g
  • de yaourt nature
    100 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Nutrition per 1 portions

Calories 106 kcal / 442 kJ
Protein 3 g
Fat 4 g
Carbohydrates 12 g
Fibre 4 g

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