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Velouté de carotte, pomme et curry
Prep. 10 min
Total 50 min
8 portions
Ingredients
-
de curry en poudre2 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
d'échalotes70 g
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de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)150 g
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de carottes coupées en tronçons900 g
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d'eau700 g
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cubes de bouillon de légumes2
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de lait100 g
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de yaourt nature100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nutrition per 1 portions
Calories
106 kcal /
442 kJ
Protein
3 g
Fat
4 g
Carbohydrates
12 g
Fibre
4 g
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