Devices & Accessories
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Prep. 10 min
Total 55 min
2 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln in Spalten100 g
-
Öl30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
-
Cumin½ TL
-
Curry1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
-
Milch180 g
-
Butter in Stücken30 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Babyspinat, frisch60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
19 g
Calories
3331 kJ /
795 kcal
Fat
36 g
Fibre
15.2 g
Carbohydrates
91 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Studentenfutter
6 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allGemüse-Bulgur-Chili
30 min
Grünkohlrisotto
40 min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1 h 15 min
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 min
Gnocchi mit Salbeibutter
2 h
Mie-Nudel-Lasagne
1 h 30 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 min
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1 h
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2 h
Curry von Wurzelgemüsen
1 h
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1 h 40 min
Tofu-Reis
50 min