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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Stängel
-
Zwiebeln halbiert370 g
-
Öl etwas mehr zum Einfetten3 EL
-
Tofu, geräuchert in Würfeln (5 mm)250 g
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Semmelwürfel vegan200 g
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Maisstärke20 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Haferdrink150 g
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Belugalinsen250 g
-
Wasser800 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Weißweinessig nach Geschmack1 - 2 EL
Nutrition per 1 Portion
Calories
546 kcal /
2283 kJ
Protein
30 g
Fat
16 g
Carbohydrates
68 g
Fibre
10.8 g
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