Kolorowa sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka warstwowa

4.0 64 rating

Prep. 40 min

Total 1 h

4 porcje

Ingredients

200 g sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki
1200 g wody
1 ¾ łyżeczka soli
20 g oliwy z oliwek
150 g ryżu brązowego
250 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
200 g jogurtu naturalnego płynnego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g soku pomarańczowego
10 g musztardy łagodnej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
300 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1745 mg

Protein 29.3 g

Calories 1917.5 kJ / 458 kcal

Fat 20.3 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 42.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DANIA W SŁOICZKACH 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Modro kapusta

45 min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Thermomix® Party - Przepis 5

10 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Chlebek do odrywania z serem i salami

1 h 30 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1 h 40 min

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 min

Show all