![Kolorowa sałatka warstwowa Kolorowa sałatka warstwowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7c7ae4cc-a132-40e4-99b7-06e5368198fd/Derivates/0094cfeb-1d71-4170-9bfc-d03d9a0a4d6b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g sera żółtego, np. gouda, pokrojonego na kawałki
- 1200 g wody
- 1 ¾ łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 150 g ryżu brązowego
- 250 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
- 200 g jogurtu naturalnego, płynnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku pomarańczowego
- 10 g musztardy, łagodnej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
- 1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
- 1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1917.5 kJ / 458 kcal
- Protein
- 29.3 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 1745 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSałatka szwedzka
3h 40min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 godz. 40 min
Pasztet z cukinii
1h 45 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2sa 5 dk
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Śledzie po kaszubsku
13 godz. 45 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 godz. 10 min
Hot-dogowe muffiny
2sa
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 godz.