Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g farinha de mandioca, crua
- 40 g azeite de dendê
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate maduro, cortado em pedaços
- 1 pimenta de cheiro
- ½ pimenta dedo-de-moça, sem as sementes
- 1 ½ c. chá de sal, mais q. b. para ajustar o sabor
- 400 g vôngoles limpos, sem casca
- 400 g mexilhões, limpos e com as cascas
- 400 g camarões, com as cascas
- 700 g água
-
2
ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
or 2 ramos de coentro fresco, apenas as folhas
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 2295 kJ / 549 kcal
- Protein
- 61 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 644 mg
Alternative recipes
Show allArroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Caril de peixe e camarão
20min
Beringela recheada com atum
1h
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada-russa
50min
Fofo de peixe
1h 10 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Massada de lulas
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Bifes de atum de cebolada
1 Std. 5 Min
Bacalhau à Gomes Sá
1h 30min
Pescada com batatas ao vapor
40 min