Purée de haricots blancs aux épinards
TM31 TM5 TM6

Purée de haricots blancs aux épinards

4.5 (38 ratings)

Ingredients

La tombée d'épinards

  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de beurre, coupé en morceaux
  • 250 g de pousses d'épinards frais
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts

La purée de haricots blancs

  • 30 g d'échalotes, coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g de haricots blancs en boîte, rincés et égouttés
  • 150 g d'eau
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 bouquet garni

Nutrition
per 1 portion
Calories
1098.3 kJ / 262.3 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
21.8 g
Fat
14.5 g
Saturated Fat
5.3 g
Fibre
7.8 g
Sodium
242.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all