Devices & Accessories
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
Prep. 20 min
Total 10 h
4 Portionen
Ingredients
-
Kichererbsen, getrocknet (siehe Tipp)200 g
-
Wasser1750 g
-
Natron1 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Kreuzkümmelsamen2 TL
-
Fenchelsamen1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Peperoni, grün in Stücken, nach Wunsch entkernt, davon 1 in Ringen und 1 in Stücken2
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Kokosöl25 g
-
reife Tomaten in Stücken (ca. 250 g)2
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Kokosmilch150 g
-
Kürbis in Würfeln (2-3 cm), siehe Tipp300 g
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3 cm)100 g
-
Salz1 ½ TL
-
Erbsen, TK100 g
-
50 g RosineCranberrys, getrocknet50 g
-
Limettensaft25 g
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Kokosflocken (optional) geröstet, zum Garnieren1 EL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
808 mg
Protein
19 g
Calories
1778 kJ /
425 kcal
Fat
13 g
Fibre
15.3 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® Magazin 3/2021
41 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allMöhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 min
Bohneneintopf mit Feta
45 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou
1 h
Vegane Mac and Cheese
1 h
Locro Argentino
30 min
Reis-Zucchini-Puffer
50 min
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1 h
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Mediterrane Tomaten-Galette
1 h 15 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 min