Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

4.1 409 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

2 Portionen

Ingredients

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel
½
Öl
5 g
Magerquark
30 g
Tatar
250 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Sesam hell
2 EL
schwarzer Sesam
2 EL
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
250 g
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
1
Sojasauce
20 g
Limettensaft
10 g
Erdnusscreme
1 EL
Mango in Streifen (1 x 4 cm)
80 g
Limette in Spalten
1
Frühlingszwiebel in feinen Ringen
1
Koriander abgezupft
3 Stängel

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 39 g

Calories 1669 kJ / 398 kcal

Fat 18 g

Fibre 7.6 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Die Thermomix® Diät 41 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

1 h 10 min

Pilz-Maultaschen-Auflauf

1 h 10 min

Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)

1 h

Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli

1 h 20 min

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

1 h

Kürbis-Dog mit Chutney

3 h

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

1 h

Hähnchenbrust Genovese

35 min

Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

45 min

Kräuter-Speck-Knödel in Pilzsauce

1 h

Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis

30 min

Zucchini mit Hackfüllung

50 min

Show all