Stuing med kylling og byggryn

Stuing med kylling og byggryn

No ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porsjoner

Ingredients

  • kokende vann
    2000 g
  • kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben
    500 g
  • olivenolje
    15 g
  • stangselleri delt i biter
    150 g
  • purreløk delt i skiver (1 cm)
    120 g
  • hvitløksfedd delt i skiver
    1
  • rød chili (optional) delt i to, uten frø
    1
  • laurbærblad, tørket
    1
  • rosmarin, fersk
    2 kvister
  • byggryn lagt i bløt over natten, deretter skylt og drenert
    100 g
  • gulrøtter delt i skiver (5 mm)
    140 g
  • grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret
    2
    2 toppet ts grønnsaksbuljong, smuldret
  • baby spinat, fersk
    100 g
  • grønne erter, frosne
    75 g
  • havsalt etter smak
  • malt svart pepper etter smak

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porsjon

Sodium 628 mg
Protein 35 g
Calories 1301 kJ / 309 kcal
Fat 7 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all