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Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
Prep. 10 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser800 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Reis, parboiled200 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2 cm)400 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)200 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomatenmark30 g
-
Öl30 g
-
Curry (siehe Tipp)1 EL
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Honig30 g
-
Koriander zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
798 mg
Protein
31 g
Calories
2452 kJ /
586 kcal
Fat
27 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
51 g
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