Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0 8 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

9 κομμάτια

Ingredients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι για το αλεύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
75 γρ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
75 - 125 γρ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
αποβουτυρωμένο γάλα
170 γρ.
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
50 γρ.
μεγάλο αυγό
1
κορν φλάουερ (άμυλο)
2 κ.σ.
σμέουρα
175 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 5.7 g

Calories 844 kJ / 199 kcal

Fat 2.8 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International

You might also like...

Show all

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 h 10 min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 min

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

No ratings

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 min

Γρήγορο πόριτζ

10 min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

No ratings

Αμυγδαλοβούτυρο

5 min

Φριτάτα καπρέζε

30 min

Μούσλι για ενέργεια

25 min

Show all