Musli energetyczne

4.9 280 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

730 g

Ingredients

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 7.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 2126 kJ / 507.8 kcal

Fat 32.6 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 47 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recipes
Poland

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12hod.

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1hod. 25min.

Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min.

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10hod.

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25min.

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1hod.

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1hod. 15min.

Show all